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「AIに仕事を奪われるかもしれない…」 「うちの会社もそろそろAIを導入しないと、時代に取り残されてしまうのでは…」   今、多くのビジネスパーソンが、AIに対して期待と不安の入り混じった感情を抱いているのではないでしょうか。メディアでは連日、ChatGPTをはじめとする生成AIの驚くべき進化が報じられ、その可能性にワクワクする一方で、漠然とした脅威を感じている方も少なくないはずです。   ご安心ください。この記事を読めば、その漠然とした不安は、「AIを組織の成長に活かす」という明確な ...

「せっかく作った優秀なプロンプト、他の人にも使ってもらいたいな…」GoogleのAI、Geminiを使っていると、そんな風に感じたことはありませんか？   一人で使うだけでも非常に強力なツールですが、その能力を自分の中だけに留めておくのは、あまりにもったいない話です。   もし、あなたが作成した「プロンプト」を、同僚や友人・家族にワンクリックで共有できるとしたら便利だと思いませんか？   今回はGeminiに待望の「Gem（ジェム）共有機能」が搭載されました。これは単なる便利 ...

オールマイティに使えるAIといえばGoogleのGemini。「マルチモーダル」といってテキスト・画像・音声・動画などのデータを統合して処理する技術が非常に優れています。   ただ「無料でどこまで使えるのか？」 「ChatGPTと何が違うのか？」そんな悩みがある方もいらっしゃるかも知れません。   高性能さから多くの注目を集めていますが、同時に「利用制限」については、意外と知られていないことが多いのではないでしょうか。   せっかくの便利なツールも、制限を正しく理解していない ...

普段なにげなく使っているGoogle検索。実はひっそりと2025年9月9日にAI（人工知能）が私たちの「検索」をサポートしてくれる機能が登場しました。   Googleで検索すると新たに「AIモード」が表示されているはずです。このAIモードを使うことで、日常の検索がより便利になりました。   ただこれまで表示されていた「AI Overview（AIによる概要）」と「AIモード」何が違うのかわかりずらい方も多いはずです。この記事では、「AIによる概要」と「AIモード」の決定的な違いと、A ...

情報が溢れる現代社会で、ビジネスパーソンや学生の多くが「勉強する時間がない」「この資料を読み込むのは大変…」このような悩みを抱えているのではないでしょうか。   インプットの重要性は分かっていても、すべての資料にじっくり目を通す時間は、なかなか確保できないのが今の現実です。   もし、その「読む」時間を「聞く」時間に変えることができたらどうでしょう。しかもただ読み上げるだけでなく、専門家と対話するように、情報の要約や多角的な分析まで提供してくれたら嬉しいと思いませんか？   ...

「またいい先生が辞めてしまう…」 「現場の疲弊感が、園全体の雰囲気を重くしている…」幼稚園や保育園の経営者、園長先生、こんな悩みありませんか？   高い専門性と愛情を持って子どもたちと向き合うべき保育士が、次々と現場を去っていく。この深刻な事態は、もはや個人の努力や根性論で解決できる問題ではありません。   その根源にあるのは、保育士一人ひとりの心身を蝕む「過酷な労働環境」です。そして、この根深い課題を解決し、子どもたち、保育士、そして園の経営、そのすべてにとって明るい未来を切り拓く鍵 ...

株式会社矢野興業の健康経営への取り組み 株式会社矢野興業は、建設業（土木・建築）を中心に事業を展開しており、「人との関係がうまくいかないと企業はうまくいかない」という強い信念のもと、「人」を何よりも大切にする経営を行われています。   ＜基本理念＞ 「すべては人、人、人の質にある」 https://youtu.be/C3RTCSaVJ4g 健康経営を推進する背景 約10年前、ベテラン社員が病気で倒れるケースが複数発生し、企業にとっての損失、周囲のモチベーション低下、生産性低下という課題に直面され ...

「待ち時間が長い…」 「予約したのに、なぜこんなに待たされるの？」「もう二度といかない」クリニックのレビューサイトで、このような口コミを目にしたことはありませんか？   質の高い医療を提供していても、「長い待ち時間」というたった一つの要因が、患者さんの不満に直結し、クリニックの評判を大きく左右してしまうのが現実です。   「スタッフは一生懸命やっているのに、これ以上どうすれば…」 「人手も限られており、これ以上の効率化は難しい…」このようなお悩みは、多くのクリニック経営者様が抱える共通 ...

Googleから登場した新しい画像生成・編集AI「Gemini 2.5 Flash Image」、クリエイティブの世界に衝撃を与えていますね。   通称「nano-banana」としても知られるこのモデルは、単に美しい画像を生成するだけではなく、再現性も非常に高い画像が生成できるのも魅力の１つです。   今回はGemini 2.5 Flash Imagenの性能や特徴について詳しく解説していきます。またVeo3との融合でどのようなことができるかも考えていきましょう。   Ge ...

「AIが仕事を奪う」そんなニュースや記事を見たことありませんか？   定期的に無くなる仕事が報道されていますが、リハビリテーション専門職はそれに動じる必要はありません。リハ職にとってAIは私たちの仕事を脅かす存在ではなく、むしろ私たちの専門性を最大限に引き出し、臨床の質を劇的に向上させる最高の「相棒」といっても過言ではありません。   AIを使いこなすことは、今後パソコンで作業するのと同じくらい当たり前になってきます。この記事では、難しい話は一切抜きにして、明日からあなたの臨床が劇的に ...

「DX」と「AI」頻繁に聞くけど、正直、違いがよく分からない方もビジネスパーソンの中にはいらっっしゃるのではないでしょうか？   同じ文脈で語られるため混同されがちですが、その本質は全く異なります。そしてこの違いを正確に理解しないまま進めてしまうと、多額の投資が無駄になったり、期待した成果が全く得られなかったりという事態に陥りかねません。   この記事ではDXとAIの本質的な違いと、両者の切っても切れない関係性を、どこよりも分かりやすく解説します。   DXとAIは全く別物 ...

「NotebookLMはアップロードした資料に基づいて回答するから嘘をつかない」そう聞いたことはありませんか？   GoogleのAIツール「NotebookLM」は仕事や学習の効率をUPさせる可能性を秘めています。指定したPDFやGoogleドキュメントの内容だけを読み込んで、的確な要約や回答を生成してくれるその賢さには、目を見張るものがあります。   その一方で「AIである以上、ハルシネーションは本当にゼロなの？」という疑問や不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 &nbs ...

定期レポートを毎回いちから作るのは面倒だったり、最新のスプレッドシートに合わせて要約だけ欲しいと仕事をする上で思ったことはありませんか？   このような定型業務に貴重な時間を奪われていると感じているなら、Googleが提供するAI「Gemini」に搭載された「Gem（ジェム）」という機能を使えば、面倒なレポート作成や資料更新といった作業を、簡単に自動化できるかもしれません。   この記事ではGemの概要から作り方、ファイル添付の手順、定期作成物の自動化、導入メリットと注意点までを初心者 ...

2025年8月8日、待ち望まれていたOpenAIの次世代大規模言語モデル「GPT-5」が、ついに発表・リリースされました。   発表前から噂されており、今あるAIの中でも群を抜いて性能が高い謎のコードネームのAIが出てきたと研究者の中でも期待されていました。それがGPT-５だろうと囁かれていました。   「GPT-4oでも十分すごかったのに、GPT-5は一体どれほど賢くなった？」 「GoogleのGeminiやClaudeとは、何がどう違う？」など、この記事ではそんな疑問に答えるため、 ...

決められた情報を毎日収集したり、タスク実行するのを大変と感じたことはありませんか？   今回Google Geminiに搭載された画期的な新機能「時間指定アクション」はその悩みを解決してくれるかもしれません。この機能はこれまでリアルタイムでのやり取りが中心だったGeminiの使い方が大きく変わり、まるでAIエージェントのように自律的に作業を実行してくれるようになる、非常に注目すべき進化です。   この記事ではGeminiで実行できる時間指定アクションについて詳しく解説していきます。 G ...

株式会社アスカゼは、この度、株式会社ニュートンと業務提携し、新たなスポーツをメインにした「健康経営支援サービス」を共同で提供開始しました。   本提携により社員の健康増進の幅が広がり、効果の見える健康経営が可能になります。     今回数ある健康施策の中で、今回私たちが「スポーツ」に着目したのは、それが心身の健康増進だけでなく、社内外のコミュニケーションの活性化やチームワークの醸成にも大きな効果をもたらすと確信しているからです。   「スポーツの力で、企業を強くする ...

「プログラミングって、なんだか難しそう…」 「完璧な設計図とか、サーバーの知識とか、覚えることが多すぎる…」もしあなたがそう感じているなら、その考えは不要です。設計図なんていりません。   「こんなのあったら便利かも」「こういうのが動いたら面白そう」。 そんな、フワッとした感覚や思いつき（バイブス）だけで、ソフトウェア開発はAIを使えば始められます。   この記事では、あなたのその「バイブス」を驚くほど簡単に形にしてくれる「Google Apps Script（GAS）」と、その最高の ...

「社員の健康は会社の資産である」という「健康経営」の考え方は、認知度が広がってきており、今や多くの企業にとって当たり前の経営戦略となりました。しかし働き方が多様化し、従業員一人ひとりの自律性が求められる現代において、それだけでは十分とは言えません。   今回は社員食堂でのヘルシーメニュー提供や食事補助といった「食」に関する取り組みより一歩前進した、従業員自身の「食リテラシー」を高める「食育」をテーマに解説していきます。   なぜ食育なのか？ 「食育」と聞くと『子供』のイメージが湧くかも ...

2026年の健康経営優良法人認定を目指す企業の皆様、最新情報のキャッチアップは順調でしょうか？   経済産業省が推進する「健康経営」は、単なる福利厚生の枠を超え、企業の持続的成長に不可欠な「人的資本経営」の土台として、その重要性を増しています。   毎年更新される認定基準は、まさに国が企業に期待する役割を映す鏡と言えるでしょう。   本記事では、つい先日公開された経済産業省の資料をもとに、健康経営優良法人2026（令和7年度調査）の主要な変更点を、大規模法人部門・中小規模法人 ...

「AIの応答って、全部表示されるまで待つのが長い…」「もっと会話みたいにサクサク進めたい！」と感じたことはありませんか？それGoogle AI Studioの「Stream」だったら解決するかもしれません。   今回はGoogleの最新AIを無料で試せる「Google AI Studio」の中でも、特に注目したい「Stream（ストリーム）機能」について、初心者の方にも分かりやすく解説します。   Google AI Studioとは？ Google AI Studioは、Google ...

あなたはGoogleの高性能動画生成AIモデル「Veo 3」をご存知でしょうか？   今年5月のGoogle I/Oでの発表され、そのリアルな動画生成能力は圧倒的で、人物の動画は本物と見分けがつかないくらい精巧な動画を作成できるようになりました。   今回そんなVeo 3がGoogle Geminiにも新たな機能として搭載され、写真から動画を生成することが可能になったので詳しくご紹介します。 Veo3の「写真から動画生成」機能とは？ これまでのVeo 3はテキストの説明に基づいて、音声 ...

「最近、仕事への情熱が湧かない…」「心身ともに疲れ果てて、朝起きるのが辛い」。多くのビジネスパーソンが一度は抱えるこの悩みは、「燃え尽き症候群（バーンアウト）」のサインかもしれません。   「燃え尽き症候群」という言葉は、職場のストレスを語る上で避けて通れないワードですが、多くの人が抱く「仕事が大変だから燃え尽きる」というイメージとは異なり、その発症メカニズムはより複雑で多面的であることが近年の研究により明らかになっています。   この記事では、燃え尽き症候群について最新の科学的エビデ ...

「AIで何か新しいことを始めたいけれど、何から手をつければ…」 「ChatGPTは有名だけれど、GoogleのAIの実力はどうなんだろう？」   このような疑問をお持ちの方向けに、この記事ではGoogleが提供する革新的なAI開発プラットフォーム「Google AI Studio」について、Googleの公式ドキュメントを基に解説していきます。APIキーを利用したいという方にもおすすめの記事にあっていますのでぜひ最後までご覧下さい。 Google AI Studioとは？   「Goo ...

   2025.7.3に開催した「ルウ王子」にご登壇いただいた、実務で使える！AIセミナー無事に終了いたしました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 まだAIを活用していない方からは、「無料でいいの？」「すごすぎで怖い」とのお声もいただきました。 今後は宮崎県内のAI普及を「ルウ王子」と共にサポートしてまいりますので、業務のお困りごと、効率化にご興味のある企業様はお気軽にお問い合わせください。 お問い合わせはこちら

Google Workspaceは、独自ドメインのメールアドレスやビデオ会議、大容量ストレージなど、ビジネスに必須のツールが揃ったGoogleのサービスです。   この記事では、Google公式の資料を基に、初めての方でも迷わずGoogle Workspaceに登録し、お得なプロモーションコードを適用するまでの全手順を、実際のスクリーンショットを使いながら徹底的に解説します。   ステップ0：準備するもの 申し込みを始める前に、以下の4点を準備しておくと手続きがスムーズです。 独自ドメ ...

【2025年6月20日】 宮崎県健康経営サポート企業として、「矢野興業」様に健康経営セミナーを実施してきました。     今回のテーマは「肩こり・腰痛予防」で、女性の方に多くご参加いただきました。参加くださった皆様、ありがとうございました。       肩こり・腰痛は国民病の代表例です。今回ご参加いただいた皆様は腰痛で悩む方が多くいらっしゃいましたので、個別に姿勢チェックや実際のケアの方法をお伝えする形でお話しさせていただきました。         矢野興 ...

フリーランスや個人事業主の方なら、一度は「無料のGoogleアカウントがあるのに、わざわざ有料のGoogle Workspaceにお金を払う必要があるの？」と疑問に思ったことがあるでしょう。   実は、これはとてももったいない考えかもしれません。   Google Workspaceは少ない投資で仕事の効率と信頼度をアップしてくれる、個人にこそメリットが大きいサービスなのです。この記事では無料版との違いや、個人におすすめの「Starter」「Standard」プランの特徴を、わかりやす ...

「良い製品を作れば売れる」──この考えは、もはや現代のビジネスにおいては通用しないかもしれません。   私たちを取り巻く市場は成熟し、少子高齢化によって縮小が見込まれる中で、企業が生き残り、成長していくためには、「売れたものが良いもの」という現実を受け入れ、「売れる」ための仕組みを作る、すなわちマーケティングが不可欠です。   本記事ではUSJをV字回復に導いた日本屈指のマーケター、森岡毅氏の思想と実践に基づき、初心者でもすぐに実践できるマーケティングの始め方から、売上を上げるための具 ...

働きがいを持って働ける Hightlight 株式会社未来図Labo/株式会社WONDER未来図の概要 株式会社未来図Laboは、宮崎市内に3店舗の地域密着型通所介護事業所を運営しています 。具体的には、大島町に2事業所、そして清武の加納に1店舗を展開し、介護保険サービスを提供しています 。   さらに別会社としてWONDER未来図も運営しており、こちらでは介護保険外のサービス、特に他の自治体と共同で介護予防事業や出張型サービスを展開しています   健康経営の取り組み 株式会社未来図Laboの健 ...

残業時間の削減に注力 Hightlight 株式会社オロ宮崎の概要 株式会社オロ宮崎は、宮崎県宮崎市に拠点を置くIT企業です。 東証プライム市場に上場している株式会社オロの100%出資子会社として、2016年12月1日に設立されました。 その前身は、2012年に開設された株式会社オロの宮崎サポートセンターになります。 健康経営の取り組み 残業時間が多かったことから、残業時間の削減に注力して、離職者を減らす取り組みを実施。 20％を超える離職率が直近では10％を下回る結果となっています。 働きやすい環境整備 ...

毎日大量の情報に囲まれ、知識を上手に活用して新しい価値を生み出すことが難しくなっています。そんな現代でGoogleが開発したAI搭載ノートツール「NotebookLM」が、私たちの知的生産性を大きく向上させる可能性があると注目されています。   この記事ではNotebookLMがどんなツールで、他の生成AIと何が違うのか？また私たちの仕事をどう変えるのかをわかりやすく説明します。情報整理、文章作成、アイデア出しなどの知的作業を効率よくしたい方は、ぜひ最後までお読みください。   Not ...

近年、AI（人工知能）技術、特に私たちの働き方に大きな変革をもたらしつつあるのが「生成AI」や「AIエージェント」です。これらは単に作業を自動化するだけでなく、人間の創造性や生産性を高め、さらには心身の健康、すなわちウェルビーイングにも影響を与える可能性を秘めています。   今回はAI技術がどのように業務を効率化し、それが私たちの「働きやすさ」や健康にどのような科学的根拠をもって関係しているのかを、最新の研究動向を踏まえながら深掘りしていきます。    AIによる業務効率化の最前線 生 ...

定期健康診断を会社で実施するのは義務ですが、その結果を活用できていますか？健康診断は、従業員の健康維持・増進、生産性向上、そして企業価値向上に不可欠な投資であり、その結果を最大限に活用することが重要です。   今回は事業主の法的義務、健康診断の役割、結果の重要性、そして会社全体で結果を活かす具体的な方法について、健康経営推進における健康診断結果を会社全体で活かす具体的な方法について解説します。   「健康診断」受けて終わっていませんか？ 毎年、会社で健康診断を受けている方は多いでしょう ...

「健康に関する意識が向上した」    F・Cグループについて F・Cグループは宮崎県に本社を置く企業で、主に測量、橋梁点検、地質調査、舗装業務を行っています。2003年に設立され地域密着型のインフラ整備を目指しています。 また警備業務を行う「株式会社F・Cガード」も運営しており、交通誘導警備や施設警備、AIを活用した警備など多岐にわたるサービスを提供しています。   企業理念 「お客様の喜びは当社の喜び」   株式会社F・C 株式会社F・Cガード ーーーーーー （グループ会社） 株式会 ...

人手不足が深刻なビジネス環境において「健康経営」という概念は急速に注目を集めています。健康経営は「従業員の健康を企業の経営資源として捉え、戦略的に管理・改善」することで、企業の生産性向上や持続的成長を目指す取り組みです。   一方で、私たちの働き方や社会全体に革命的な変化をもたらしているのが「AI（人工知能）」です。一見すると、「健康経営」と「AI」は別々の領域に見えるかもしれませんが、この二つは驚くほど相性が良く、組み合わせることで、従業員のウェルビーイング（心身ともに良好で満たされた状態）向 ...

スマホを見下ろす姿勢、パソコン作業中の猫背…現代人に急増している「亀首」問題をご存知ですか？   まるで亀が首を伸ばしたような姿勢から名付けられたこの状態はただの姿勢の悪さではなく、あなたの首に電動自転車の重さほどの負担をかけている可能性があります。   慢性的な肩こりや頭痛の原因となるだけでなく、放置すれば手術が必要になることもあるので、今回は亀首と肩こりの日常生活の中で簡単にできる予防法と改善策を専門家が詳しく解説します。   現代人に増えている「亀首」とは？ スマートフ ...

健康経営を進めるにあたって、2019年4月から順次施行された「働き方改革」を理解することは重要です。   感染症拡大の影響により働き方が大きく変わりました。テレワークや時差出勤など、働き方がよりフレキシブルになっており、従業員の長時間労働の是正や働く意欲を向上させるためには重要だからです。   ここでは働き方改革と健康経営の共通点をあげながら、具体的にどのように取り組んだらよいのかを解説します。 働き方改革とは 日本では「少子高齢化に伴う生産年齢人口の減少」「育児や介護との両立」「働く ...

「利用者と同じくらいスタッフも大事」   Highlights 一般社団法人「あお」の活動 子供と福祉に特化した事業を展開し、重症心身障害児や医療ケアが必要な子供たちを支援する多機能型発達支援を提供しています。 メンタルヘルスケア導入のきっかけ スタッフの心身の健康を大切にし、職場環境を整えるために保健支援サービスを導入。信頼できるサービスを選んだ背景が語られています。 導入後の効果 スタッフが安心して働ける環境が整い、個々の強みを活かした新人研修が実施され、子供たちへの支援の質が向上しています ...

「末永く共に働いてもらいたい」 Highlights 創業100周年と健康経営の開始 株式会社難波江商店は創業100周年を迎え、従業員の健康を重視した取り組みをスタート。特に社員の体調不良や病気による損失がきっかけとなり、健康経営を導入しました。 具体的な健康施策 健康診断、血圧測定、体脂肪測定を日課化し、従業員一人ひとりに健康アドバイスを提供。昼食時にはキャベツスライスを提供するなど、生活習慣の改善を推進しています。 健康経営の効果と課題 従業員の健康意識が向上し、健康診断を徹底するなどの成果が見られま ...

従業員と会社が元気になれば「宮崎も元気に！」 Hightlight 宮崎商工会議所の概要 宮崎商工会議所は昭和4年（1929年）に設立され、現在約4000の企業が加盟しており、地域の商工業者を支援する多岐にわたる活動を行っています。 健康経営の取り組み 健康経営を推進するために、職員の健康意識向上を目指し、ポスターやリーフレットの配布、イントラネットでの情報共有、健康測定器の設置などを実施。 職場環境改善の努力 デスクワークによる肩こりや腰痛予防のためのストレッチ研修を定期的に開催し、職員のリフレッシュを ...

2025年の「全国生活習慣病予防月間」のテーマは「少酒～からだにやさしいお酒のたしなみ方」です。年度末でこれから送別会がある会社も多いでしょう。   今回はお酒との付き合い方について、働き盛りのビジネスパーソンが知っておくべきお酒が体に及ぼす影響や健康的な飲み方について科学的根拠をもとに解説します。   生活習慣病予防月間が掲げる「少酒」とは 最初に結論をお伝えすると、最新の医学研究では「健康リスクを最小化するなら最適飲酒量はゼロ」というのが正解です。   「酒は百薬の長」と ...

株式会社アスカゼ（以下、弊社）は、「健康経営コンサルティング自己宣言ガイドライン」で定められた要件を満たし、弊社が提供する健康経営コンサルティングサービスは認定取得のみを目的としないことを宣言します。 弊社が提供する「ウェルネス保健室」は健康経営を実践するために、アンケート調査・現場視察を通じて現状分析による課題の抽出から、健康経営施策の検討・実施・効果判定までをワンストップでサポートするサービスを提供しております。 健康経営コンサルティングを通じて従業員やその家族、地域住民から選ばれるよう、健康経営の取 ...

花粉症は日本において「国民病」とも呼ばれるほど多くの人に影響を与えています。特にスギ花粉症は日本特有の問題として深刻な社会的影響があります。生活の質（QOL）だけでなく、企業における労働生産性の低下や経済的損失にも直結しており、健康経営の観点からも重要な課題となっております。   今回は花粉症の特徴と対策について個人・会社の双方が取り組める対策について詳しく解説していきます。 花粉症の現状 スギ林の面積は全国の森林の18％、国土の12％を占めています。そのため花粉症を患う方の約70％はスギ花粉が ...

健康経営の一環として働きやすい職場環境を整備することは、従業員の健康維持だけでなく企業の生産性向上にも直結します。   今回は仕事のパフォーマンスにも影響する職場環境の整備について、経済産業省のガイドラインと最新の科学研究を基に、効果的な取り組み方法をわかりやすく解説します。   健康経営と職場環境 経済産業省は健康経営オフィスを「健康を保持・増進する行動を 誘発することで、働く人の心身の調和と活力の向上を図 り、一人ひとりがパフォーマンスを最大限に発揮できる 場」と定義しています。 ...

令和7年2月1日放送の【おしえて！みやざき】目指せ健康長寿！働きやすい社会への番組に出演いたしました。 撮影は令和6年1月16日に県庁防災庁舎内で行われ、健康経営サポート企業の役割をご紹介させていただきました。   番組は1年間ご視聴いただけますので、下記の件のURLから県のホームページ内でご覧頂ければ幸いです。   ご視聴はこちら   宮崎県健康経営サポート企業としての弊社の取り組みはこちらでご確認いただけます。 弊社の健康経営に関する取り組みはこちらをご覧ください。

昨今ビジネス界で注目を集めている「パーパス経営」。この新しい経営アプローチは企業の存在意義や社会的価値を重視し、単なる利益追求を超えた経営戦略として注目を集めています。   この記事ではパーパス経営の概要、その重要性、実践例を詳しく解説し、ビジネスパーソンが知っておきたい本質とその可能性について解説していきます。 パーパス経営とは パーパス経営とは、企業の存在意義（パーパス）を明確にし、それを経営の中心に据える経営手法です1。   「パーパス（purpose）」とは目的や意図を意味し、 ...

睡眠は私たちの健康と生産性に直結する重要な要素です。特に企業における健康経営の観点から、従業員の睡眠の質を向上させることは、生産性の向上や職場環境の改善につながる重要な取り組みといえるでしょう。   この記事ではいわゆる睡眠の「ゴールデンタイム」について、その概念が生まれた背景や科学的根拠、そして最新の研究結果を踏まえて、働く人々にとって最適な睡眠のとり方について解説してきます。 睡眠のゴールデンタイムとは？ あなたは「ゴールデンタイム」という言葉をどこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか ...

健康経営の推進は、企業にとって多くのメリットをもたらします。特に健康経営優良法人認定を受けることで、さまざまなインセンティブが得られます。   今回は具体的な制度やインセンティブを詳しく解説し、それらを活用するための対応策について解説します。   健康経営優良法人認定のメリット 健康経営優良法人認定は、従業員の健康管理に積極的に取り組む企業に対して与えられる認定です。この認定を受けることで、以下のようなインセンティブが得られます。 ①公共事業入札時の加点 健康経営優良法人認定を受けてい ...

腰の痛みを我慢して仕事に取り組んでいませんか？腰痛は多くの労働者が抱える深刻な問題です。特に医療・介護の現場で働く方の腰痛は他の業種よりも多いことがわかっています。   この記事では、医療・介護の現場で働く方の腰痛の現状、原因、予防法、そして企業での取り組み事例について詳しく解説します。   腰痛の現状 腰痛は日本において多くの方が経験する健康問題です。   厚生労働省の調査によると、年間約2800万人が腰痛に悩まされており、これは日本の人口の約4分の1に相当します。 &nb ...

近年SDGs や ESG 投資 への世界的な関心の高まりや、経済産業省等が 2015 年から始めた「健康経営」の取り組みへの関心が高まっています。その中でも従業員の睡眠時間と企業業績の関係性が注目を集めています。   本記事では睡眠の重要性、生産性との関係、そして企業業績への影響について、健康経営の観点から詳しく解説します。  睡眠と生産性の関係 睡眠不足になると頭が働きづらいことは想像に容易かと思います。この状態は個人の生産性に大きな影響を与えます。   例えば睡眠不足の状態では、仕 ...