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2024年12月5日

冷え性と仕事の生産性の関係:女性のための対策方法について解説

「寒いのが本当に苦手」「いつも足が冷たい」そんな風に感じているあなたは、もしかしたら冷え性かもしれません。   冷え性は女性に多く見られる悩みのひとつですが、単なる不快感以上に、私たちの日常生活や仕事の効率に大きな影響を与える可能性があります。今回は冷え性が仕事に与える影響について詳しく解説し、簡単にできる対策方法についてもお伝えします。 冷え性とは?定義と症状 冷え性は、体の特定の部位、特に手足や腰、下腹部が冷たく感じる症状を指します。多くの場合、客観的な体温測定では正常範囲内であっても、本人 ...

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2024年12月5日

二日酔いが軽くなる!?定期的な運動が「気持ち悪い」を軽減する理由について解説

二日酔いで翌日の仕事が辛かった。そんな経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。   でもお酒を飲んで二日酔いで悩んでいる方に朗報があります。最近の研究によると、定期的な運動が二日酔いの症状を軽減する可能性があることが明らかになりました。   この記事ではその研究内容と、二日酔い対策としての運動の効果について詳しく解説します。   運動と二日酔いの関連性を示す研究 アメリカの研究チームが行った最新の研究で、定期的な運動が二日酔いの重症度を軽減する可能性があることが示され ...

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2024年12月5日

【健康と仕事】調子が悪いときはまず「睡眠」を第1に考えよう!

仕事や日常生活で体調がすぐれないとき、睡眠不足になっていませんか?   睡眠は「健康」と「幸福」に欠かせないものです。十分な睡眠をとることで、体の回復や免疫力の向上、記憶力の強化などが期待できます。さらに良質な睡眠はストレスを軽減し、心身のバランスを保つ助けにもなります。   今回は睡眠の重要性を理解し、日々の生活に取り入れてもらえるように睡眠の大切さについて解説していきます。 ① 睡眠とは何か? 睡眠をWikipediaで調べると以下のように解説されています。 脳の意識レベルが低下し ...

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2024年12月5日

【購入前にチェック】スタンディングデスクは本当に必要か?健康へのメリットを解説

長時間のデスクワークが健康に悪影響を及ぼすことは多くの方が知るようになりました。そこで近年多くのオフィスワーカーがスタンディングデスクに注目しています。   スタンディングデスクのメリットが注目される中、最新の研究結果によると、スタンディングデスクの効果は私たちが期待するほど単純ではないかもしれないことが報告されています。   この記事ではスタンディングデスクのメリットとデメリット、正しい使い方について詳しく解説します。スタンディングデスクの導入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さ ...

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2024年12月5日

顧客満足だけじゃない!「従業員満足度」を高める重要性と健康経営の関係

人手不足で従業員に離職されると、次の人員を探す労力が発生するだけでなく、また一から業務を覚えてもらう必要がでてきます。つまり従業員が離職することは、企業側にとって時間的・金銭的なコストが発生することになり、結果生産性の低下につながります。   この記事では従業員満足度を向上させる重要性と、従業員が希望する健康に関する福利厚生「健康経営」との関係について解説していきます。   従業員満足度を高める重要性 従業員満足度とは従業員が自分の仕事や職場に対して抱いている満足度を測る指標のことです ...

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2024年12月5日

【見える化】健康経営戦略マップで健康経営を成功させる!作成方法とポイントをやさしく解説

企業を取り巻く環境はグローバル化、少子高齢化、働き方改革など日々変化しています。このような状況下において、従業員の健康は企業の持続的な成長にとって不可欠な要素となっています。   健康経営は従業員の健康増進を経営戦略の中心に据え、企業の生産性向上や人材の定着に繋げる取り組みです。この健康経営を効果的に推進するためには、明確な戦略と計画が重要となります。そこでガキとなるのが「健康経営戦略マップ」です。   この記事では健康経営戦略マップの役割、必要性、作成方法、そして費用対効果や効率的な ...

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2024年12月5日

デスクワークの健康問題と仕事の生産性への影響-オフィスでもできるセルフケアも解説!

コロナ以降テレワークの導入により、デスクワークをされる時間が長くなった方多かったのではないでしょうか。   経済活動が再開した現在もテレワークを定着させるべきとの意見を7割の方が、電通総研と電通未来予測支援ラボが行った調査「クオリティ・オブ・ソサエティ年次調査2021」で回答しています。   一方でテレワーク中に座って作業している時間が長くなると、腰痛で悩むケースも多くいらしゃいます。普段からデスクワーク作業をしている方はカラダに不調を抱えていることが多く、仕事のパフォーマンスにも影響 ...

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2024年12月5日

休業者の増加が会社にもたらす損失と健康経営の重要性~具体的なデータと対策を解説~

会社経営において従業員が休業することは少なからず発生します。でもその損失額をご存知の方は少ないのではないでしょうか。   人手不足の中で休業者がでると、仕事の生産性が落ちたり、周囲のスタッフに負担がかかるなど業務に支障をきたしてしまうため、従業員の健康管理は避けて通れない重要な課題となっています。   今回は社内で1人が休業した際の具体的な損失額を含めて解説し、健康経営の視点から人材への投資の必要性について解説していきます。 休業者数と年代別の傾向 休業者とは仕事を持ちながら、病気や休 ...

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2024年12月5日

【仕組み】初心者でもわかる!事業改善に役立つマーケティングフレームワーク「7選」

マーケティングはどんなことをするのか、起業前や起業仕立ての頃は理解に苦しむと思います。またマーケティングの必要性が仕事で出てきたときに、言葉だけは聞いたことがあっても具体的な取り組み方がわからなければ、戦略や戦術を練ることができません。   今回は初心者の方でもわかりやすいベーシックな事業で使えるマーケティングのフレームワークを7つお伝えします。それぞれで使用するタイミングが異なるため、その点も踏まえて解説していきます。 PEST分析 PEST分析はマーケティングの第一人者であるフィリップス・コ ...

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2024年12月5日

【販売戦略】ニーズの「深さ」と「広さ」を理解する!それそれで効果的なマーケティング方法は?

マーケティングを効果的に行うには、顧客のニーズを正確に把握することが不可欠です。その中でも特に重要な概念が「ニーズの深さ」と「ニーズの広さ」です。これらを理解することで適切な戦略を立てることができ、より効果的なマーケティング活動を展開できます。   この記事では「ニーズ」の深さと広さについて事例を交えながら詳しく解説していきます。   ニーズの深さと広さとは? 顧客のニーズを把握することは事業を行うえで無視できない活動になります。顧客のニーズを把握することで自社の商品やサービスの売上に ...

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会社で働く従業員の健康を支援し、仕事のパフォーマンスを最大化を図ります。

出張整体,カウンセリング,ヘルシー弁当の配達,健康測定など働く大人の健康を専門家と共に支援します。

宮崎県健康長寿社会づくり推進会議が行う、宮崎県健康経営サポート企業にも登録しています。

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企業の強みやコンセプトをターゲットとなるお客様へ、共感を得られる形で発信し、会社の利益向上に繋げます。

撮影・映像制作だけでなく、バナー作成やチラシ作成など行動経済学を応用した潜在的なお客様のニーズにマッチする形で販売を支援します。

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補助金のご相談から選定、申請書の作成、必要書類のお知らせ、報告書作成までブルーオーシャン経営コンサルティング株式会社と連携してサポート。

補助金だけでなく融資申請や経費削減サービスも提供。

忙しい経営者さまの伴走者として成長を支援いたします。

おしらせ

pekoのカフェラジに出演してきました

働く人の健康記念日を登録しました!

10月10日を「働く人の健康記念日」として登録

整う(1010のう)、10:10でワークライフバランスを

イメージしてこの日を指定いたしました。

記事を掲載いただきま

ニュースサイト「ランチバック」さまでも記事を掲載いただきました。

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