asukaze

2025/2/17

花粉症は仕事のパフォーマンスに影響する?会社での対応策について解説

花粉症は日本において「国民病」とも呼ばれるほど多くの人に影響を与えています。特にスギ花粉症は日本特有の問題として深刻な社会的影響があります。生活の質(QOL)だけでなく、企業における労働生産性の低下や経済的損失にも直結しており、健康経営の観点からも重要な課題となっております。   今回は花粉症の特徴と対策について個人・会社の双方が取り組める対策について詳しく解説していきます。 花粉症の現状 スギ林の面積は全国の森林の18%、国土の12%を占めています。そのため花粉症を患う方の約70%はスギ花粉が ...

2025/2/10

【健康経営と職場環境】働きやすいオフィスづくりのためにできること

健康経営の一環として働きやすい職場環境を整備することは、従業員の健康維持だけでなく企業の生産性向上にも直結します。   今回は仕事のパフォーマンスにも影響する職場環境の整備について、経済産業省のガイドラインと最新の科学研究を基に、効果的な取り組み方法をわかりやすく解説します。   健康経営と職場環境 経済産業省は健康経営オフィスを「健康を保持・増進する行動を 誘発することで、働く人の心身の調和と活力の向上を図 り、一人ひとりがパフォーマンスを最大限に発揮できる 場」と定義しています。 ...

2025/2/4

【おしえて!みやざき】で健康経営サポート企業として取材を受けました!

令和7年2月1日放送の【おしえて!みやざき】目指せ健康長寿!働きやすい社会への番組に出演いたしました。 撮影は令和6年1月16日に県庁防災庁舎内で行われ、健康経営サポート企業の役割をご紹介させていただきました。   番組は1年間ご視聴いただけますので、下記の件のURLから県のホームページ内でご覧頂ければ幸いです。     宮崎県健康経営サポート企業としての弊社の取り組みはこちらでご確認いただけます。 弊社の健康経営に関する取り組みはこちらをご覧ください。

2025/1/30

いまさら聞けないパーパス経営とは?企業の存在意義のための新たな経営戦略

昨今ビジネス界で注目を集めている「パーパス経営」。この新しい経営アプローチは企業の存在意義や社会的価値を重視し、単なる利益追求を超えた経営戦略として注目を集めています。   この記事ではパーパス経営の概要、その重要性、実践例を詳しく解説し、ビジネスパーソンが知っておきたい本質とその可能性について解説していきます。 パーパス経営とは パーパス経営とは、企業の存在意義(パーパス)を明確にし、それを経営の中心に据える経営手法です1。   「パーパス(purpose)」とは目的や意図を意味し、 ...

2025/2/17

ゴールデンタイムは嘘だった!?効果的な睡眠のとり方について詳しく解説!

睡眠は私たちの健康と生産性に直結する重要な要素です。特に企業における健康経営の観点から、従業員の睡眠の質を向上させることは、生産性の向上や職場環境の改善につながる重要な取り組みといえるでしょう。   この記事ではいわゆる睡眠の「ゴールデンタイム」について、その概念が生まれた背景や科学的根拠、そして最新の研究結果を踏まえて、働く人々にとって最適な睡眠のとり方について解説してきます。 睡眠のゴールデンタイムとは? あなたは「ゴールデンタイム」という言葉をどこかで耳にしたことがあるのではないでしょうか ...

2025/1/24

健康経営優良法人になると得られる!知ってトクするメリット4選

健康経営の推進は、企業にとって多くのメリットをもたらします。特に健康経営優良法人認定を受けることで、さまざまなインセンティブが得られます。   今回は具体的な制度やインセンティブを詳しく解説し、それらを活用するための対応策について解説します。   健康経営優良法人認定のメリット 健康経営優良法人認定は、従業員の健康管理に積極的に取り組む企業に対して与えられる認定です。この認定を受けることで、以下のようなインセンティブが得られます。 ①公共事業入札時の加点 健康経営優良法人認定を受けてい ...

腰を押さえる女性

2025/1/23

【理学療法士監修】医療・介護職のための腰痛予防-具体的な取り組みと事例を紹介

腰の痛みを我慢して仕事に取り組んでいませんか?腰痛は多くの労働者が抱える深刻な問題です。特に医療・介護の現場で働く方の腰痛は他の業種よりも多いことがわかっています。   この記事では、医療・介護の現場で働く方の腰痛の現状、原因、予防法、そして企業での取り組み事例について詳しく解説します。   腰痛の現状 腰痛は日本において多くの方が経験する健康問題です。   厚生労働省の調査によると、年間約2800万人が腰痛に悩まされており、これは日本の人口の約4分の1に相当します。 &nb ...

2025/1/21

睡眠時間と業績は関係する!?健康経営の視点から見る生産性向上の方法

近年SDGs や ESG 投資 への世界的な関心の高まりや、経済産業省等が 2015 年から始めた「健康経営」の取り組みへの関心が高まっています。その中でも従業員の睡眠時間と企業業績の関係性が注目を集めています。   本記事では睡眠の重要性、生産性との関係、そして企業業績への影響について、健康経営の観点から詳しく解説します。  睡眠と生産性の関係 睡眠不足になると頭が働きづらいことは想像に容易かと思います。この状態は個人の生産性に大きな影響を与えます。   例えば睡眠不足の状態では、仕 ...

2025/1/18

【行動経済学】ナッジ理論とは何のこと?マーケティングでの具体例もあわせて詳しく解説

ナッジ理論は人々の行動を望ましい方向に誘導する手法として、行動経済学の分野で注目を集めています。   人を望ましい行動へ導くために医療・健康分野などで多く活用されています。また現在はマーケティングにも応用されており、身近なところで活用されているのを見ることができます。   社会的課題解決や公共政策へも応用されているナッジ理論について、今回は詳しく解説し、具体例も挙げながら自社でも応用できる方法を考えていきましょう。   ナッジ理論とは ナッジ理論とは、人々の行動を優しく後押し ...

2025/1/16

心理的安全性とは?チーム力を高めるために明日から実践できる方法を解説

企業の健康経営とメンタルヘルス対策において重要な概念として心理的安全性があります。   チーム力を高め、生産性を向上させるだけでなく、従業員のウェルビーイングにも大きな影響を与える心理的安全性について、その重要性と測定方法、導入方法について今回は解説していきます。   心理的安全性とは 心理的安全性の概念は、ハーバード大学のエイミー・エドモンソン教授が1999年の論文「Psychological Safety and Learning Behavior in Work Teams」で提 ...

従業員

2025/1/10

ワークエンゲージメントとは?高めるために大切な3つの要素と取り組み事例

ワークエンゲージメントは、企業の持続的成長と従業員のウェルビーイングを両立させる重要な概念として注目を集めています。   SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」と目標8「働きがいも経済成長も」に沿って、多くの企業が従業員の満足度と生産性の向上を目指しています。   本記事では企業の持続可能な発展と従業員の幸福を実現するための鍵となる、ワークエンゲージメントの定義、重要性、そして効果的な向上策について詳しく解説します。   ワークエンゲージメントがなぜ注目されているのか? ...

2024/12/27

【正月疲れ】年末年始の休みをどう過ごす?仕事復帰がスムーズになる過ごし方

年末年始の長期休暇は、普段頑張っているあなたにとって心身のリフレッシュに欠かせない時間です。   一方で、長い休暇が明けた後の仕事への再開は、新たなストレスを生み出すこともあります。特に30〜40代は仕事、家庭、そして自分自身の成長など、様々な環境の中で日々過ごしているので、休暇明けのカラダの調整が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。   この記事では年末年始の休み明けに感じる「正月疲れ」の原因と、休み明けの仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための具体的な方法についてご紹 ...

2024/12/19

女性の健康課題「生理痛」が招く労働損失と症状を軽くする食べ物

生理痛は多くの女性が抱える健康課題です。その影響は個人の生活にとどまらず、企業の生産性にも大きな影響を与えています。   年間約4,911億円もの労働損失をもたらす生理痛。今回はその原因や症状、そして食事療法による軽減方法について詳しく解説し、女性従業員の健康管理の重要性と具体的な支援策のヒントをお伝えします。   生理痛による労働損失の実態 生理痛は多くの女性が経験する健康課題であり、その影響は個人の生活だけでなく、企業の生産性にも大きな影響を与えています。   田中らの調 ...

2024/12/4

冷え性と仕事の生産性の関係:女性のための対策方法について解説

「寒いのが本当に苦手」「いつも足が冷たい」そんな風に感じているあなたは、もしかしたら冷え性かもしれません。   冷え性は女性に多く見られる悩みのひとつですが、単なる不快感以上に、私たちの日常生活や仕事の効率に大きな影響を与える可能性があります。今回は冷え性が仕事に与える影響について詳しく解説し、簡単にできる対策方法についてもお伝えします。 冷え性とは?定義と症状 冷え性は、体の特定の部位、特に手足や腰、下腹部が冷たく感じる症状を指します。多くの場合、客観的な体温測定では正常範囲内であっても、本人 ...

2025/2/17

二日酔いが軽くなる!?定期的な運動が「気持ち悪い」を軽減する理由について解説

二日酔いで翌日の仕事が辛かった。そんな経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。   でもお酒を飲んで二日酔いで悩んでいる方に朗報があります。最近の研究によると、定期的な運動が二日酔いの症状を軽減する可能性があることが明らかになりました。   この記事ではその研究内容と、二日酔い対策としての運動の効果について詳しく解説します。   運動と二日酔いの関連性を示す研究 アメリカの研究チームが行った最新の研究で、定期的な運動が二日酔いの重症度を軽減する可能性があることが示され ...

2024/11/16

【購入前にチェック】スタンディングデスクは本当に必要か?健康へのメリットを解説

長時間のデスクワークが健康に悪影響を及ぼすことは多くの方が知るようになりました。そこで近年多くのオフィスワーカーがスタンディングデスクに注目しています。   スタンディングデスクのメリットが注目される中、最新の研究結果によると、スタンディングデスクの効果は私たちが期待するほど単純ではないかもしれないことが報告されています。   この記事ではスタンディングデスクのメリットとデメリット、正しい使い方について詳しく解説します。スタンディングデスクの導入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さ ...

2024/11/12

顧客満足だけじゃない!「従業員満足度」を高める重要性と健康経営の関係

人手不足で従業員に離職されると、次の人員を探す労力が発生するだけでなく、また一から業務を覚えてもらう必要がでてきます。つまり従業員が離職することは、企業側にとって時間的・金銭的なコストが発生することになり、結果生産性の低下につながります。   この記事では従業員満足度を向上させる重要性と、従業員が希望する健康に関する福利厚生「健康経営」との関係について解説していきます。   従業員満足度を高める重要性 従業員満足度とは従業員が自分の仕事や職場に対して抱いている満足度を測る指標のことです ...

2024/11/12

【見える化】健康経営戦略マップで健康経営を成功させる!作成方法とポイントをやさしく解説

企業を取り巻く環境はグローバル化、少子高齢化、働き方改革など日々変化しています。このような状況下において、従業員の健康は企業の持続的な成長にとって不可欠な要素となっています。   健康経営は従業員の健康増進を経営戦略の中心に据え、企業の生産性向上や人材の定着に繋げる取り組みです。この健康経営を効果的に推進するためには、明確な戦略と計画が重要となります。そこでガキとなるのが「健康経営戦略マップ」です。   この記事では健康経営戦略マップの役割、必要性、作成方法、そして費用対効果や効率的な ...

2024/11/10

デスクワークの健康問題と仕事の生産性への影響-オフィスでもできるセルフケアも解説!

コロナ以降テレワークの導入により、デスクワークをされる時間が長くなった方多かったのではないでしょうか。   経済活動が再開した現在もテレワークを定着させるべきとの意見を7割の方が、電通総研と電通未来予測支援ラボが行った調査「クオリティ・オブ・ソサエティ年次調査2021」で回答しています。   一方でテレワーク中に座って作業している時間が長くなると、腰痛で悩むケースも多くいらしゃいます。普段からデスクワーク作業をしている方はカラダに不調を抱えていることが多く、仕事のパフォーマンスにも影響 ...

2024/10/30

休業者の増加が会社にもたらす損失と健康経営の重要性~具体的なデータと対策を解説~

会社経営において従業員が休業することは少なからず発生します。でもその損失額をご存知の方は少ないのではないでしょうか。   人手不足の中で休業者がでると、仕事の生産性が落ちたり、周囲のスタッフに負担がかかるなど業務に支障をきたしてしまうため、従業員の健康管理は避けて通れない重要な課題となっています。   今回は社内で1人が休業した際の具体的な損失額を含めて解説し、健康経営の視点から人材への投資の必要性について解説していきます。 休業者数と年代別の傾向 休業者とは仕事を持ちながら、病気や休 ...

2024/10/29

【販売戦略】ニーズの「深さ」と「広さ」を理解する!それそれで効果的なマーケティング方法は?

マーケティングを効果的に行うには、顧客のニーズを正確に把握することが不可欠です。その中でも特に重要な概念が「ニーズの深さ」と「ニーズの広さ」です。これらを理解することで適切な戦略を立てることができ、より効果的なマーケティング活動を展開できます。   この記事では「ニーズ」の深さと広さについて事例を交えながら詳しく解説していきます。   ニーズの深さと広さとは? 顧客のニーズを把握することは事業を行うえで無視できない活動になります。顧客のニーズを把握することで自社の商品やサービスの売上に ...

2025/2/17

【仕組み】初心者でもわかる!事業改善に役立つマーケティングフレームワーク「7選」

マーケティングはどんなことをするのか、起業前や起業仕立ての頃は理解に苦しむと思います。またマーケティングの必要性が仕事で出てきたときに、言葉だけは聞いたことがあっても具体的な取り組み方がわからなければ、戦略や戦術を練ることができません。   今回は初心者の方でもわかりやすいベーシックな事業で使えるマーケティングのフレームワークを7つお伝えします。それぞれで使用するタイミングが異なるため、その点も踏まえて解説していきます。 PEST分析 PEST分析はマーケティングの第一人者であるフィリップス・コ ...

2024/10/21

企業のメンタルヘルス対策の新たな一手!ストレスチェックの集団分析について詳しく解説

2015年に導入されたストレスチェック制度は、日本の職場におけるメンタルヘルス対策に大きな変革をもたらしました。 この制度は個々の労働者のストレス状態を把握するだけでなく、職場全体のストレス状況を分析する「集団分析」という重要な要素を含んでいます。   この記事ではストレスチェックの集団分析の意義とその実施方法について詳しく解説します。   ストレスチェックの概要 ストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的とした一次予防策です。   この制度では ...

2024/10/19

【保育の質を保つ】子ども達とできる!保育士さんの健康を守る支援策について解説

保育士の仕事は残業時間も長く、終わらない仕事は自宅に持ち帰る先生方も多いのではないでしょうか。こうした働き方は社会的に見れば当たり前ではありません。   いまだにサービス残業を行っている事業所もあると言われていますので、保育士さんの負担はとても大きいと感じています。このような状態では体調を崩したり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼして「質のいい保育」ができるとは思えません。   今回は保育士さんの健康を守るために子どもたちと一緒に行える取り組みや、継続しやすく費用のかからない取り組みについ ...

2024/10/17

【中小企業必見】生産性向上のための「業務改善助成金」の活用事例と申請の注意点について詳しく解説

業務改善助成金は、中小企業が生産性向上のための設備投資を行い、従業員の賃金を上げることで国から最大600万円の助成が受けられる制度です。   例えばロボットを導入することで作業時間の短縮や必要人員の削減を行ったケースが挙げられます。   助成金を受けるには一定の要件を満たす必要があり、申請手続きも必要となります。本記事では業務改善助成金の概要、活用事例、申請方法などを詳しく解説します。   業務改善助成金の概要 業務改善助成金は中小企業・小規模事業者が生産性向上のための設備投 ...

2025/2/17

中小企業のためのストレスチェック:対象範囲の拡大と実施の注意点を解説

ストレスチェックは従業員のメンタルヘルス対策と職場環境の改善を目的とした重要な取り組みです。   平成27年度労働安全衛生法改正により、従業員50人以上の事業所に義務付けられてきました。   本記事ではストレスチェックの概要、義務範囲の拡大、効果的な活用方法、そして実施する際の注意点について詳しく解説します。   ストレスチェックとは ストレスチェックは労働者の精神的健康状態を把握し、職場のストレス要因を早期に発見・改善するための制度です。   2015年12月に改 ...

2024/10/8

「賃上げ」と「福利厚生の充実」どっちがいいの?従業員と会社目線で考える

近年、日本企業における「賃上げ」が特に求められています。大企業の多くは賃上げを行っており、中小企業においてもその傾向が見られるようになっています。   一方で賃上げを行うと企業側の負担が増えるため、売上が減少している会社にとっては悩ましい問題といえます。   今回は賃上げを行う企業が従業員と会社の双方の視点から、これらの現状のメリットと対策を詳しく解説し、賃金引き上げが求められている背景や実際の影響、そして賃上げの代わりに福利厚生充実を図るメリットについて、具体的に見ていきましょう。 ...

オフィスで昼休みにトレーニングをするビジネスパーソン

2024/8/29

【福利厚生】アンケート結果からわかる!健康経営で導入を薦めたいサービスをご紹介

近年、健康経営が企業の競争力を高める重要な要素として注目されています。   労働人口の減少や人材不足が深刻化する中、従業員の健康を維持し、生産性を高めるための施策が求められているからです。特に優秀な人材の確保や離職防止の観点からも、健康経営の推進は規模の小さな中小企業でも実践していくべき取り組みといえます。   この記事では企業がどのようにして従業員の健康をサポートし、健康経営を実現するかについて、弊社が行ったアンケート調査の結果をもとに解説します。   健康経営を推進する企 ...

2024/8/4

【揉んでも治らない!?】あなたの肩こりはどのタイプ?タイプ別の特徴を解説!

「揉んでもよくならない」そんな肩こりがあるのはご存知ですか?   特に現代社会ではデスクワークやスマホの長時間利用など、肩に負担がかかる生活を送っている人が多くいます。   「長らく肩こりで悩んでいる」「ケアしているけど良くならない」「肩こりの原因をはっきりさせたい」そんな方の肩こりは揉んでよくなる肩こりとは原因が違うかもしれません。   今回は肩こりの原因は1つではなく、原因や症状によって様々なタイプに分けられることをお伝えします。この記事を読めば自分の肩こりの原因が分かり ...

2025/2/17

【健康経営】働く人必見!生産性向上のための睡眠不足への取り組み

現代社会では仕事や人間関係、情報過多など様々なストレスに晒されています。そんな中睡眠は心身のリフレッシュに欠かせないものですが、十分な睡眠時間を確保できている人は少ないのではないでしょうか。   実は睡眠不足は単なる不快感だけでなく、集中力の低下、記憶力の減退、感情の不安定など、様々な問題を引き起こし、ひいては仕事の生産性にも悪影響を及ぼします。   この記事では睡眠の重要性、睡眠不足がもたらす影響、そして質の高い睡眠を手に入れるための具体的な方法について詳しく解説していきます。働き方 ...