asukaze

2015年に導入されたストレスチェック制度は、日本の職場におけるメンタルヘルス対策に大きな変革をもたらしました。 この制度は個々の労働者のストレス状態を把握するだけでなく、職場全体のストレス状況を分析する「集団分析」という重要な要素を含んでいます。   この記事ではストレスチェックの集団分析の意義とその実施方法について詳しく解説します。   ストレスチェックの概要 ストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的とした一次予防策です。   この制度では ...

保育士の仕事は残業時間も長く、終わらない仕事は自宅に持ち帰る先生方も多いのではないでしょうか。こうした働き方は社会的に見れば当たり前ではありません。   いまだにサービス残業を行っている事業所もあると言われていますので、保育士さんの負担はとても大きいと感じています。このような状態では体調を崩したり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼして「質のいい保育」ができるとは思えません。   今回は保育士さんの健康を守るために子どもたちと一緒に行える取り組みや、継続しやすく費用のかからない取り組みについ ...

業務改善助成金は、中小企業が生産性向上のための設備投資を行い、従業員の賃金を上げることで国から最大600万円の助成が受けられる制度です。   例えばロボットを導入することで作業時間の短縮や必要人員の削減を行ったケースが挙げられます。   助成金を受けるには一定の要件を満たす必要があり、申請手続きも必要となります。本記事では業務改善助成金の概要、活用事例、申請方法などを詳しく解説します。   業務改善助成金の概要 業務改善助成金は中小企業・小規模事業者が生産性向上のための設備投 ...

ストレスチェックは従業員のメンタルヘルス対策と職場環境の改善を目的とした重要な取り組みです。   平成27年度労働安全衛生法改正により、従業員50人以上の事業所に義務付けられてきました。   本記事ではストレスチェックの概要、義務範囲の拡大、効果的な活用方法、そして実施する際の注意点について詳しく解説します。   ストレスチェックとは ストレスチェックは労働者の精神的健康状態を把握し、職場のストレス要因を早期に発見・改善するための制度です。   2015年12月に改 ...

近年、日本企業における「賃上げ」が特に求められています。大企業の多くは賃上げを行っており、中小企業においてもその傾向が見られるようになっています。   一方で賃上げを行うと企業側の負担が増えるため、売上が減少している会社にとっては悩ましい問題といえます。   今回は賃上げを行う企業が従業員と会社の双方の視点から、これらの現状のメリットと対策を詳しく解説し、賃金引き上げが求められている背景や実際の影響、そして賃上げの代わりに福利厚生充実を図るメリットについて、具体的に見ていきましょう。 ...

近年、健康経営が企業の競争力を高める重要な要素として注目されています。   労働人口の減少や人材不足が深刻化する中、従業員の健康を維持し、生産性を高めるための施策が求められているからです。特に優秀な人材の確保や離職防止の観点からも、健康経営の推進は規模の小さな中小企業でも実践していくべき取り組みといえます。   この記事では企業がどのようにして従業員の健康をサポートし、健康経営を実現するかについて、弊社が行ったアンケート調査の結果をもとに解説します。   健康経営を推進する企 ...

「揉んでもよくならない」そんな肩こりがあるのはご存知ですか？   特に現代社会ではデスクワークやスマホの長時間利用など、肩に負担がかかる生活を送っている人が多くいます。   「長らく肩こりで悩んでいる」「ケアしているけど良くならない」「肩こりの原因をはっきりさせたい」そんな方の肩こりは揉んでよくなる肩こりとは原因が違うかもしれません。   今回は肩こりの原因は1つではなく、原因や症状によって様々なタイプに分けられることをお伝えします。この記事を読めば自分の肩こりの原因が分かり ...

現代社会では仕事や人間関係、情報過多など様々なストレスに晒されています。そんな中睡眠は心身のリフレッシュに欠かせないものですが、十分な睡眠時間を確保できている人は少ないのではないでしょうか。   実は睡眠不足は単なる不快感だけでなく、集中力の低下、記憶力の減退、感情の不安定など、様々な問題を引き起こし、ひいては仕事の生産性にも悪影響を及ぼします。   この記事では睡眠の重要性、睡眠不足がもたらす影響、そして質の高い睡眠を手に入れるための具体的な方法について詳しく解説していきます。働き方 ...

7月18日に開催した第４回MRTセミナー 講師の高島先生が実はあやまって前日に訪問されるなどのハプニングもありましたが、なんとか無事終了することができました。 組織作りでの失敗談を隠すことなくお伝えしてくださり、またリクルート時代に学んだ組織作りのノウハウをハック的思考を用いながらお話してくださいました。 などなど実際に行った方が組織作りで良かった内容を勉強できてとてもよい時間でした。 高島先生ありがとうございました！

運動不足解消や健康維持のために、運動を始めようと思っている方は多いのではないでしょうか？運動は健康維持に不可欠ですが、どの運動が最適かを選ぶことは運動することと同じくらい重要です。   代表的な運動にウォーキングとサイクリングがあります。ウォーキングとサイクリングは、手軽に始められる運動として人気がありますが、それぞれ異なる特徴とメリット・デメリットがあります。   この記事ではそれぞれの特徴やメリット・デメリットを科学的な視点から解説し、自分に合った運動を見つけられるきっかけになれば ...

仕事をしていると「運動する時間がない」と思っている方も多いのではないでしょうか。   わかってはいるけど運動が嫌いだったり、ジムに通いたいけど時間的にも金銭的にも余裕がないと話される方は少なくありません。また実際始めても、継続するとなると大変な努力が必要となります。   そんなビジネスパーソンには通勤で自転車を利用することをオススメします。健康面でもプラスですし、月々の交通費も抑えられるのでいいこと尽くしです。   今回は自転車通勤のメリットや通勤時間や通勤距離別にオススメの ...

健康経営は従業員の健康を企業戦略の一環として捉え、その向上を図ることで、従業員の幸福度の向上と企業の持続的な成長を目指す経営手法です。   近年、健康経営が注目されるようになった背景には、従業員の幸福度が直接的に生産性や企業のパフォーマンスに影響を与えるという科学的な証拠が増えてきたことがあります。   今回は従業員の幸福度に健康経営がどのように影響しているのか、どのような取り組みが幸福度に関係するのか解説していきます。   従業員の幸福度が会社に与える影響 従業員の幸福度は ...

企業が従業員に提供する法定外福利厚生は、働き手のモチベーションや健康維持、そして仕事と私生活のバランスを支える重要な要素です。   今回は最新のトレンドや従業員のニーズに基づいて、企業が提供する福利厚生の中で特に評価が高いものを選出して人気の福利厚生７つうぃそれぞれの詳細と共にご紹介します。   おすすめの福利厚生７選 はじめに人気の福利厚生10選をご紹介します。 特別休暇制度 健康管理サポート 住宅関連支援 食事関連サービス 育児・介護支援 自己啓発支援 メンタルヘルスケア 通勤支援 ...

保育士の先生方は子どもたちの成長と発達を支える重要な役割を担っていますが、その責任感と多忙な業務はストレスの原因となり、健康上のリスクを伴います。   今回は保育士が直面する主な健康問題とそれらに対する対策、さらに健康に関する福利厚生サービスについて解説します。   保育士が直面する健康問題と対策 腰痛 保育士の腰痛は仕事の特性上、よく起こる健康問題の１つです。理学療法士の視点から見ると、保育士の腰痛の主な原因は以下の3つが挙げられます。   子ども用の低い作業環境 頻繁な抱 ...

「健康」とは個人が管理するものと認識されている方が大半かと思いますが、近年人手不足の影響もあり、会社も従業員の健康を支援する流れが来ています。   国も推進している「健康経営」の取り組みが徐々に浸透し、毎年健康経営優良認定法人に認定される企業も増えています。   今回は健康経営をこれから始めようと考えられている企業担当者向けに、健康経営の重要性とメリット、実際に行われている事例についてお伝えします。   １．健康経営とは？ 健康経営とは「企業が従業員の健康を経営課題として捉え ...