asukaze

生理痛は多くの女性が抱える健康課題です。その影響は個人の生活にとどまらず、企業の生産性にも大きな影響を与えています。   年間約4,911億円もの労働損失をもたらす生理痛。今回はその原因や症状、そして食事療法による軽減方法について詳しく解説し、女性従業員の健康管理の重要性と具体的な支援策のヒントをお伝えします。   生理痛による労働損失の実態 生理痛は多くの女性が経験する健康課題であり、その影響は個人の生活だけでなく、企業の生産性にも大きな影響を与えています。   田中らの調 ...

「寒いのが本当に苦手」「いつも足が冷たい」そんな風に感じているあなたは、もしかしたら冷え性かもしれません。   冷え性は女性に多く見られる悩みのひとつですが、単なる不快感以上に、私たちの日常生活や仕事の効率に大きな影響を与える可能性があります。今回は冷え性が仕事に与える影響について詳しく解説し、簡単にできる対策方法についてもお伝えします。 冷え性とは？定義と症状 冷え性は、体の特定の部位、特に手足や腰、下腹部が冷たく感じる症状を指します。多くの場合、客観的な体温測定では正常範囲内であっても、本人 ...

二日酔いで翌日の仕事が辛かった。そんな経験をされた方も少なくないのではないでしょうか。   でもお酒を飲んで二日酔いで悩んでいる方に朗報があります。最近の研究によると、定期的な運動が二日酔いの症状を軽減する可能性があることが明らかになりました。   この記事ではその研究内容と、二日酔い対策としての運動の効果について詳しく解説します。   運動と二日酔いの関連性を示す研究 アメリカの研究チームが行った最新の研究で、定期的な運動が二日酔いの重症度を軽減する可能性があることが示され ...

長時間のデスクワークが健康に悪影響を及ぼすことは多くの方が知るようになりました。そこで近年多くのオフィスワーカーがスタンディングデスクに注目しています。   スタンディングデスクのメリットが注目される中、最新の研究結果によると、スタンディングデスクの効果は私たちが期待するほど単純ではないかもしれないことが報告されています。   この記事ではスタンディングデスクのメリットとデメリット、正しい使い方について詳しく解説します。スタンディングデスクの導入を検討している方はぜひ参考にしてみて下さ ...

人手不足で従業員に離職されると、次の人員を探す労力が発生するだけでなく、また一から業務を覚えてもらう必要がでてきます。つまり従業員が離職することは、企業側にとって時間的・金銭的なコストが発生することになり、結果生産性の低下につながります。   この記事では従業員満足度を向上させる重要性と、従業員が希望する健康に関する福利厚生「健康経営」との関係について解説していきます。   従業員満足度を高める重要性 従業員満足度とは従業員が自分の仕事や職場に対して抱いている満足度を測る指標のことです ...

企業を取り巻く環境はグローバル化、少子高齢化、働き方改革など日々変化しています。このような状況下において、従業員の健康は企業の持続的な成長にとって不可欠な要素となっています。   健康経営は従業員の健康増進を経営戦略の中心に据え、企業の生産性向上や人材の定着に繋げる取り組みです。この健康経営を効果的に推進するためには、明確な戦略と計画が重要となります。そこでガキとなるのが「健康経営戦略マップ」です。   この記事では健康経営戦略マップの役割、必要性、作成方法、そして費用対効果や効率的な ...

コロナ以降テレワークの導入により、デスクワークをされる時間が長くなった方多かったのではないでしょうか。   経済活動が再開した現在もテレワークを定着させるべきとの意見を７割の方が、電通総研と電通未来予測支援ラボが行った調査「クオリティ・オブ・ソサエティ年次調査2021」で回答しています。   一方でテレワーク中に座って作業している時間が長くなると、腰痛で悩むケースも多くいらしゃいます。普段からデスクワーク作業をしている方はカラダに不調を抱えていることが多く、仕事のパフォーマンスにも影響 ...

会社経営において従業員が休業することは少なからず発生します。でもその損失額をご存知の方は少ないのではないでしょうか。   人手不足の中で休業者がでると、仕事の生産性が落ちたり、周囲のスタッフに負担がかかるなど業務に支障をきたしてしまうため、従業員の健康管理は避けて通れない重要な課題となっています。   今回は社内で1人が休業した際の具体的な損失額を含めて解説し、健康経営の視点から人材への投資の必要性について解説していきます。 休業者数と年代別の傾向 休業者とは仕事を持ちながら、病気や休 ...

マーケティングを効果的に行うには、顧客のニーズを正確に把握することが不可欠です。その中でも特に重要な概念が「ニーズの深さ」と「ニーズの広さ」です。これらを理解することで適切な戦略を立てることができ、より効果的なマーケティング活動を展開できます。   この記事では「ニーズ」の深さと広さについて事例を交えながら詳しく解説していきます。   ニーズの深さと広さとは？ 顧客のニーズを把握することは事業を行うえで無視できない活動になります。顧客のニーズを把握することで自社の商品やサービスの売上に ...

マーケティングはどんなことをするのか、起業前や起業仕立ての頃は理解に苦しむと思います。またマーケティングの必要性が仕事で出てきたときに、言葉だけは聞いたことがあっても具体的な取り組み方がわからなければ、戦略や戦術を練ることができません。   今回は初心者の方でもわかりやすいベーシックな事業で使えるマーケティングのフレームワークを７つお伝えします。それぞれで使用するタイミングが異なるため、その点も踏まえて解説していきます。 PEST分析 PEST分析はマーケティングの第一人者であるフィリップス・コ ...

2015年に導入されたストレスチェック制度は、日本の職場におけるメンタルヘルス対策に大きな変革をもたらしました。 この制度は個々の労働者のストレス状態を把握するだけでなく、職場全体のストレス状況を分析する「集団分析」という重要な要素を含んでいます。   この記事ではストレスチェックの集団分析の意義とその実施方法について詳しく解説します。   ストレスチェックの概要 ストレスチェック制度は、労働者のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的とした一次予防策です。   この制度では ...

保育士の仕事は残業時間も長く、終わらない仕事は自宅に持ち帰る先生方も多いのではないでしょうか。こうした働き方は社会的に見れば当たり前ではありません。   いまだにサービス残業を行っている事業所もあると言われていますので、保育士さんの負担はとても大きいと感じています。このような状態では体調を崩したり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼして「質のいい保育」ができるとは思えません。   今回は保育士さんの健康を守るために子どもたちと一緒に行える取り組みや、継続しやすく費用のかからない取り組みについ ...

業務改善助成金は、中小企業が生産性向上のための設備投資を行い、従業員の賃金を上げることで国から最大600万円の助成が受けられる制度です。   例えばロボットを導入することで作業時間の短縮や必要人員の削減を行ったケースが挙げられます。   助成金を受けるには一定の要件を満たす必要があり、申請手続きも必要となります。本記事では業務改善助成金の概要、活用事例、申請方法などを詳しく解説します。   業務改善助成金の概要 業務改善助成金は中小企業・小規模事業者が生産性向上のための設備投 ...

ストレスチェックは従業員のメンタルヘルス対策と職場環境の改善を目的とした重要な取り組みです。   平成27年度労働安全衛生法改正により、従業員50人以上の事業所に義務付けられてきました。   本記事ではストレスチェックの概要、義務範囲の拡大、効果的な活用方法、そして実施する際の注意点について詳しく解説します。   ストレスチェックとは ストレスチェックは労働者の精神的健康状態を把握し、職場のストレス要因を早期に発見・改善するための制度です。   2015年12月に改 ...

近年、日本企業における「賃上げ」が特に求められています。大企業の多くは賃上げを行っており、中小企業においてもその傾向が見られるようになっています。   一方で賃上げを行うと企業側の負担が増えるため、売上が減少している会社にとっては悩ましい問題といえます。   今回は賃上げを行う企業が従業員と会社の双方の視点から、これらの現状のメリットと対策を詳しく解説し、賃金引き上げが求められている背景や実際の影響、そして賃上げの代わりに福利厚生充実を図るメリットについて、具体的に見ていきましょう。 ...