宮崎の写真

宮崎の企業のためにできること

企業の「伴走者」として従業員さまが
笑顔で元気に仕事ができるよう
心とカラダづくりを提供する福利厚生サービス

離職率を減らし、業績アップにも繋がるよう
宮崎県で働く従業員と企業の双方の
明るい未来づくりをサポートをいたします

サービスのご案内

健康セミナー

座って学ぶだけでなく、体験型のセミナーを通して健康管理の知識と実践方法を知ってもらうことで、仕事中の不調を予防・ケア方法を習得できます。

    座学セミナ一例

    • 食生活が及ぼすカラダ・仕事への影響
    • 運動不足がもらたす姿勢と生活へのリスク
    • 仕事中の姿勢が引き起こす病気について
    • 睡眠不足による作業効率への影響について など

自分のカラダは自分でケアできるように、かんたんに実践できる方法セミナーでお伝えいたします。

オフィス仕事や外仕事など、業種に応じた内容でセミナーを開催いたします。下記の体験型セミナーは一例です。

腰痛予防・改善プログラム

国民病の1つである腰痛は、男女ともに経験されたことが多い症状です。
腰痛に対して効果的な体操やストレッチを、オフィスでも実践できる方法でお伝えします。

肩こり予防・改善プログラム

腰痛と並んで多いのが肩こりです。
肩こりは肩や首以外の部位から影響を及ぼすことがありますので、その点についても触れながら肩こり解消の実践プログラムをお伝えします。

睡眠改善プログラム

日本人は慢性的に睡眠不足とされており、経済損失は15兆円にも及ぶとされています。
最適な睡眠を導入するための方法や実践できる体操をお伝えいたします。

 その他、メンタルヘルスケアやハラスメントなどの内容でもセミナー開催承ります。

無料体験のご案内

(株)アスカゼは「宮崎県健康経営サポート企業」に登録されています。

宮崎県内の企業さまの健康経営を支援することで、「健康長寿社会」の実現に資することを目的として参加しております。

◎アスカゼが実施している無料セミナーはこちら↓↓

  • デスクワーカーのための作業環境設定とカラダケア講座
  • 労働災害予防とカラダケア講座
  • 生活習慣(睡眠・食事・運動)に関する講座(ワークショップ)
  • 正しいストレスとの付き合い方(ワークショップ)
  • 健康とお金に関する講座(ワークショップ)

ご利用ご希望の担当者さまは、アスカゼもしくは宮崎県福祉保健部健康増進課までお問い合わせください。

(宮崎県福祉保健部健康増進課)

TEL:0985-26-7078

お問い合わせ

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TEL:050-3629-1668

営業時間:8:00〜17:00(土日祝日を除く)

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